解决厌学 首先要了解自己、不攀比

    2009年10月23日14：00，北京师范大学教授、博士生导师，全国学习障碍研究会副会长刘翔平教授做客中国文明网，指导广大未成年人“战胜学习困难”。中国文明网 邓植尹摄

    [主持人] 刘教授，我们不妨先看几个问题。学生网友问：不喜欢学习；学习太累太耗时，怕吃苦，懒惰。家长网友问：他的孩子直接给他们一份郑重的声明：“凡事好商量，学习免谈！”老师网友问：不主动回答问题、不会也不问，消极抵抗学习。您针对这个群体给个建议吧。

    [刘翔平] 其实学生们抱怨最多的就是学习问题，学习压力大，学习的时候不开心，在学习过程中没有乐趣和幸福感。看上去同学们好象是厌学，不爱学习，但是实际上影响学习的有很多因素，其中有智力方面，学习能力方面的，还有情绪方面的，我们今天主要是从学习能力方面来剖析一下学习过程。

    2000多年前苏格拉底建了一座学校有一个门上写着：认识你自己。其实遇到学习这个问题的时候，同学们应该想一想为什么我厌学，而不是他厌学，我们的家长都给了孩子们很多压力，为什么有的孩子就每天精力充沛的高高兴兴上学，而自己却忧心忡忡，感到很烦恼呢。首先我们必须要了解自己，了解自己的心理活动和认知过程。西方有一句谚语：如果鱼有智慧的话，一定最后认识的是水。那么人如果自己有智慧，一定要了解自己。

    有的人智力中等，有的人智力偏上，智力包括逻辑推理、思维、概括能力。智力对学习的影响到了高年级以后非常重要，智商随着年龄的增长和学习越来越密切，而情商越来越不密切。如果同学们认为你的智力水平就是一般人，那我认为你就不要给自己定过高的目标了，就不要和班里的学习委员比成绩了。大家如果有条件的话，不妨去测一下智力水平，因为你测了智力水平就知道在同龄人中的位置了。我们心理学非常好，就像没有尺子的时候，你量不出来身高。有了尺子以后，你还要和同龄人比，要有一个参照物。了解了自己的智力水平以后，和同龄人比就知道自己的位置了，这时候就能够自我接纳了。

    很多人不服气，对自己的智力有高估，75%的人都认为自己比周围50%的人智商高，这怎么可能呢，是有一定夸大的。客观上了解一下自己，厌学多多少少和有些人不了解自己的智力，盲目攀比有一定关系。我们做了一个测验，对于厌学的人做难度降低的任务以后，80%左右厌学的人厌学现象都消失了，而且注意力也集中了，学习热情也有了。